Las prácticas de higiene bucal no terminan de acabar, y una de las más nuevas es el raspador de lengua. Ya que está aquí, muy probablemente sepa lo que es el raspa lengua, pero podría preguntarse para qué es bueno el raspador de lengua. ¿Funciona el raspador lingual para el mal aliento? ¿Es bueno para una lengua negra?
Si esas son las preguntas que quiere contestar, no se aleje y le daremos todas la respuestas.
¿Para qué es beneficioso un raspador lingual?
Usted sabe que raspar la lengua es beneficioso no solamente para su salud oral pero también para su bienestar general. Esto se debe a que toda la superficie de su lengua está cubierta con diferentes tipos de bacterias.
Si existe algún cambio en su cuerpo o incluso en su rutina de higiene oral, habría algunos indicadores de esto en su lengua. Algunos de estos indicadores podrían ser inofensivos y no causar muchos problemas, pero algunos podrían ser problemáticos y no son tratados. Vamos a repasar algunos de los problemas de salud oral relacionados con la lengua más comunes y si un raspador de lengua es beneficioso para estos o no.
| Problemas linguales | ¿Es bueno un raspador lingual? |
| Candidiasis oral | ✖ |
| Mal aliento | ✔ |
| Lengua negra | ✔ |
| Disgeusia /dɪsˈɡjuː.zi.ə/ | ✔ |
| Lengua geográfica | ✔ |
| Lengua fisurada | ✔ |
Candidiasis oral
Resulta sorprendente saber que en su boca viven bacterias y hongos. La mayoría son inofensivos, incluso a veces son útiles. La cándida es un hongo que normalmente vive en nuestra boca, pero si hay sobrepoblación entonces se vuelve problemática.
Esto podría pasarle a cualquier persona, pero es más probable en personas con un sistema inmunológico débil. La candidiasis oral se manifiesta con lesiones blancas y cremosas en la lengua y las mejillas. Otros síntomas son enrojecimiento y sensación de quemazón cuando come o bebe. También podría haber un leve sangrado de esos parches blancos.
Ahora que estamos familiarizados con este problema oral, respondamos a esta pregunta.
¿El raspador lingual es bueno para la candidiasis oral?
No, el raspa lengua no es bueno para la candidiasis oral. Déjenos contarle por qué.
Cuándo usted todavía presenta lesiones blancas en su boca y especialmente en su lengua, existe más riesgo de herir su lengua al rasparla. El raspado de la lengua también puede causar sangrado cuando tiene todavía candidiasis oral. Entonces, es mejor que se lo salte hasta que su salud oral sea completamente restablecida.
Mal aliento
El mal aliento, halitosis o como quiera llamarle, no es lo mejor. Muchas cosas pueden causar que su aliento fresco se convierta en algo apestoso. Algunas de las causas son:
- Comer alimentos que huelen mal
- Resequedad en la boca
- Consumo de productos del tabaco
- Mala higiene dental
- Enfermedades e infecciones dentales
- Problemas médicos subyacentes
Sea cual sea la razón, siempre hay formas de combatir este inconveniente. Aquí, nos enfocamos mayormente en el aspecto temporal del mal aliento. Pero si tiene halitosis constantemente, es mejor que vea su dentista y consulte sobre el tema.
¿Es bueno el raspador lingual para el mal aliento?
A nadie le gusta el mal aliento, pero ¿ayuda un raspador lingual a eliminar el mal aliento? Bueno, la respuesta es ¡sí! ¡Un remedio para el aliento a veces puede ser un raspador de lengua!
Casi el 90% de la bacteria que vive en su lengua puede causar mal aliento. Al raspar la lengua, puede deshacerse de la comida y bacterias remanentes responsables del mal aliento.
Lengua negra
Es exactamente lo que está leyendo. A veces tambien se le conoce como lengua negra peluda. Suena escalofriante, pero de hecho es una condición inofensiva que le podría pasar a cualquiera. Con esta condición, la piel muerta que su lengua desprende, como lo hace el resto de su cuerpo, se queda en las papilas de su lengua, dando la apariencia de tener bellos. Algunas de las causas son:
- Consumo excesivo de alcohol
- Consumo de productos del tabaco
- Beber demasiado té o café
- Cambios en las levaduras o bacterias normales de los revestimientos linguales
Si la condición persiste consulte con su dentista.
¿Es bueno el raspador lingual para la lengua negra?
Ahora que sabe que es la lengua negra, pensamos que puede responder a esta pregunta, pero aquí está el absolutamente ¡sí!Debido a que su lengua no puede deshacerse del exceso de piel muerta en la superficie de la lengua, la mejor opción es utilizar un raspador lingual con forma de U para ayudar con este proceso. Utilice una presión ligera para limpiar la superficie de su lengua.
Disgeusia
La Disgeusia es un tipo de desorden que afecta el sentido del gusto. Lo que pasa con esta condición es que cuando come cualquier tipo de alimento sabe ya sea dulce, ácido, amargo o metálico. Con disgeusia, podría experimentar mal sabor en la boca, incluso cuando no haya comido nada. Al final de todo, no es la mejor experiencia.
¿Es bueno el raspador lingual para las papilas gustativas?
Sí, en términos generales, pero también no. Déjenos explicarle. Una lengua más limpia significa que más papilas gustativas entran en contacto con la comida y, por lo tanto, puede sentir mejor la riqueza de los sabores de la comida que está consumiendo. Al realizar un raspado de la lengua regular logrará tener una mejor sensación del gusto. Ahora veamos cómo se utiliza regularmente el raspador lingual. Si está ejerciendo mucha presión cuando limpia su lengua, podría dañar el tejido blando de su lengua. Así que asegúrese de usar una presión ligera cuando limpia su lengua.
Lengua geográfica
Esta es otra situación inofensiva de la papila lingual. Las personas con lengua geográfica tienen parches rojos y suaves en la lengua que pueden parecer islas, por lo tanto, el nombre “geográfico”. Esas partes de la lengua parecen suaves por la falta de papilas en ellas. Después de un tiempo, esos parches rojos sanarán y se migrarán a otras partes de la lengua. Una persona con lengua geográfica podría tener más sensibilidad en la lengua cuando se trata de especias y sal.
¿Es bueno el raspador lingual para la lengua geográfica?
Sí, existen beneficios potenciales a limpiar la lengua si tiene una lengua geográfica. Los científicos siguen estudiando los beneficios de raspar la lengua cuando se trata de la lengua geográfica. Pero incluso con estos, se han visto resultados prometedores.
Lengua fisurada
Si alguna vez se ha mirado la lengua en el espejo, habrá visto que toda la lengua está cubierta con papilas. En algunas personas, puede haber surcos más profundos en sus lenguas, especialmente en el centro. A esto se le conoce como lengua fisurada, lo que es una condición relativamente inofensiva. Además de la apariencia de la lengua, no hay ningún otro síntoma específico de la lengua fisurada.
¿Es bueno el raspador lingual para la lengua fisurada?
Sí, de hecho es muy bueno. Mantener la cavidad oral limpia es clave. Debido a que los surcos de la lengua son más profundos, es más probable que hayan más bacterias y restos de comida en ellos. La limpieza de la lengua es una condición que ayuda con el mal aliento y con una lengua saludable.
Referencias:
Choi, Ha-Na et al. “The Effect of Mechanical Tongue Cleaning on Oral Malodor and Tongue Coating.” International journal of environmental research and public health vol. 19,1 108. 23 de Diciembre de 2021, doi:10.3390/ijerph19010108
Outhouse, Trent L et al. “A Cochrane systematic review finds tongue scrapers have short-term efficacy in controlling halitosis.” General dentistry vol. 54,5 (2006): 352-9; 360, 367-8; quiz 360.
