Después de cualquier procedimiento dental, es normal preguntarse qué comer con carillas provisionales y qué evitar. Las carillas provisionales son carillas que no están adheridas a tus dientes naturales y que pueden romperse o caerse con facilidad. Si llevas carillas provisionales mientras esperas las definitivas o tienes carillas de quita y pon, deberías preferir alimentos blandos y evitar a toda costa los alimentos pegajosos y duros.
Ser cuidadoso y prudente protegerá tus carillas y garantizará que duren un buen tiempo.
En este artículo hablaremos en detalle de qué comer con carillas provisionales y qué tipos de alimentos deberías evitar.
Las carillas provisionales durante el proceso de las carillas definitivas
Al colocarte carillas de porcelana definitivas de cualquier material y tipo, tendrás que pasar por un proceso que implica la eliminación del esmalte natural de tus dientes. Tras retirar el esmalte, recibirás coronas provisionales adheridas a tus dientes con un cemento temporal.
Según el laboratorio y tu dentista, puedes llevar tus carillas provisionales durante 1 a 4 semanas. Es un periodo bastante considerable que pasarás con tus carillas provisionales. Por eso es importante familiarizarte con los tipos de alimentos y bebidas que puedes consumir y elegir tus comidas en consecuencia.
Alimentos que se deben evitar al llevar carillas provisionales
Como el material de fijación que se usa en este proceso es un cemento temporal, hay un mayor riesgo de desplazamiento. Por lo tanto, sería prudente mantenerse alejado de alimentos como:
- Caramelos duros
- Galletas, patatas fritas o galletas saladas
- Barritas de chocolate
- Frutas crudas
- Pan crujiente o tostadas duras
- Cubitos de hielo
- Carne dura
- Alimentos pegajosos
- Frutas de piel dura
- Bebidas que manchan como la cola, el té, el café negro, el vino tinto, etc.
- Salsa de tomate
- Currys
- Salsa de soja
- Cúrcuma
- Comida caliente
Intenta evitar morder alimentos duros, no mastiques cubitos de hielo, y evita comer carnes duras y caramelos masticables. Puedes cortar tus comidas en trozos pequeños para reducir la presión que necesitas aplicar al masticarlos con tus carillas dentales provisionales.
Si no puedes resistirte a tus alimentos favoritos, lo mejor es tomar algunas precauciones y medidas para minimizar el daño que pueden causar a tus carillas y dientes. Por ejemplo, si quieres consumir bebidas como el café y el vino tinto, que podrían manchar tus carillas, quizá te convenga dar un sorbo de agua natural después de beberlas para reducir el nivel de manchas en tus dientes. También puedes usar pajitas con las bebidas ácidas o refrescos para disminuir su efecto negativo sobre tus dientes.
Aunque parezcan muchas cosas a tener en cuenta, recuerda que las carillas provisionales son justo eso: provisionales. Cuando obtengas tus carillas definitivas, podrás consumir de nuevo la mayoría de tus alimentos favoritos con mucha menos preocupación. Como tus carillas definitivas están fabricadas con porcelana de alta calidad, son más resistentes a las manchas. Además, la porcelana cerámica es un material muy resistente, lo que significa que es mucho más duradero y resistente a la rotura. Sin embargo, esto no quiere decir que debas dejar de tener cuidado cuando tengas tus carillas definitivas. Para poder mantener tus carillas en el mejor estado posible, siempre debes evitar morder alimentos duros y consumir alimentos que puedan manchar, como los productos del tabaco.
Opciones de alimentos seguros para las carillas provisionales
Mientras evitas los alimentos anteriores, se recomienda que consumas alimentos blandos y comidas y bebidas que no manchen. Algunos ejemplos podrían ser:
- Pan blando
- Frutas blandas como el plátano
- Pasta
- Fideos
- Huevos
- Puré de patatas
- Yogur
- Avena
- Sopas
- Carnes blandas como el pollo o el pescado
Cualquier alimento blando que no tengas que masticar o morder con fuerza está bien. Piénsalo como un bebé al que le están saliendo los dientes. Tú eres el bebé al que le salen los dientes y las carillas provisionales son tus dientes doloridos. También te conviene consumir bebidas y alimentos ni demasiado calientes ni demasiado fríos. Ten muy presente eso. ¡Es solo un sacrificio temporal antes de conseguir tu sonrisa perfecta!
Qué comer con carillas de quita y pon
Las carillas extraíbles de quita y pon son otro tipo de carilla que no es permanente. Sin embargo, a diferencia de las carillas provisionales mencionadas arriba, estas no requieren ningún procedimiento previo. Simplemente puedes colocártelas en los dientes por la mañana y quitártelas por la noche. Por eso, lo que se puede comer con carillas de quita y pon también cambia un poco.
Opciones de comida para las carillas de quita y pon
Como puedes quitarte las carillas de quita y pon siempre que quieras, podrías retirártelas antes de las comidas y comer lo que desees. Sin embargo, si no quieres quitártelas, muchas carillas de quita y pon permiten morder y masticar de forma ligera a moderada. Por lo tanto, la lista de alimentos que puedes comer mientras las llevas es muy parecida a la de las demás carillas provisionales mencionadas arriba. Estos también incluyen:
- Plátanos
- Alimentos enlatados blandos
- Pollo
Alimentos que se deben evitar con las carillas de quita y pon
Como las carillas de quita y pon no están adheridas a tus dientes con un agente de fijación, pueden desplazarse con bastante facilidad. Por lo tanto, debes tener mucho cuidado de no comer ciertos alimentos si decides no quitártelas mientras comes. Algunos alimentos a los que prestar atención podrían ser:
- Pan duro
- Alimentos crujientes
- Carnes masticables
- Caramelos pegajosos como el toffee
- Chicle
- Alimentos que pueden manchar las carillas de quita y pon, como las bayas de color intenso (arándanos, moras), otras frutas y verduras oscuras y las bebidas pigmentadas como el café, el vino y los refrescos.
- Fumar cigarrillos
Es importante prestar atención a tu higiene bucal, sobre todo cuando usas carillas de quita y pon, ya que hay un espacio entre tus dientes naturales y las carillas. Asegúrate de limpiar tus carillas y de mantener tu cuidado dental diario para evitar la acumulación de placa.
Ideas de recetas aptas para carillas provisionales
Pues bien, podemos decir que los tipos de alimentos que puedes comer tanto con las carillas provisionales como con las de quita y pon son bastante similares. Una vez que te acostumbres a la sensación de tus carillas provisionales, te resultará instintivo elegir qué comer con ellas y qué alimentos evitar. Aun así, puede que te cueste decidir qué cocinar. Vamos a darte algunas ideas de recetas rápidas y fáciles:
- Puré de patatas cremoso: Hierve patatas peladas y cortadas en trozos en agua hasta que estén cocidas, luego tritúralas con mantequilla y leche hasta obtener una textura cremosa y suave.
- Huevos revueltos: Vierte leche y huevos en un bol y mézclalos. Preferiblemente en una sartén antiadherente, cocina los ingredientes hasta que estén completamente revueltos. Después puedes añadir sal y pimienta a tu gusto.
- Batidos: Pon tus frutas favoritas, yogur y leche en una batidora. Pon estos ingredientes en una batidora. ¡Así de fácil! Ahora tienes una bebida deliciosa y nutritiva que puedes beber fácilmente con la ayuda de una pajita.
- Tacos de pollo blandos: Cocina pollo picado en una sartén con condimento para tacos. Se puede servir sobre pan blando con queso rallado, lechuga y salsa. Por supuesto, siempre puedes ser creativo y añadir otros ingredientes. Solo asegúrate de que no dañen tus carillas provisionales.
