Un raspador lingual es una herramienta de higiene oral que mecánicamente limpia la parte superior de la lengua de los microbios, células muertas, y los residuos de comida. Es un producto recomendado por los profesionales dentales. Sin embargo, como a las personas, aun así podrían preguntarse si usar un raspador de lengua es malo para ellos. O las personas que están teniendo algún tipo de heridas o irritaciones en la lengua podrían preguntarse si el raspador lingual tiene efectos secundarios.
De hecho, el raspador de lenguaes una herramienta de higiene oral bastante inofensiva. Aún así, nuestro trabajo es examinar y demostrar que no hay dudas. Es por eso que en este artículo, vamos a examinar si hay algo malo en el raspador de lengua.
¿Es malo el raspador lingual?
Entonces, como no es una herramienta común como el cepillo de dientes, las personas podrían preguntarse si usar el raspador de lengua es malo para usted. Para nada.
No se ha realizado mucha investigación sobre el raspador de lengua todavía; sin embargo, como a los dentistas y profesionales dentales dicen que no hay efectos secundarios significativos que puedan afectarlo si los usa adecuadamente. Un raspador lingual es una herramienta que se usa mecánicamente para limpiar la parte superior de la lengua. Raspa las células muertas, las bacterias nocivas y los restos de comida. Debido a que no es un agente o droga química, no tiene ningún efecto segundario en sí mismo. Simplemente le ayudará a mantener su boca limpia y saludable.
¿Qué opinan los dentistas sobre el uso de un raspador lingual?
Los dentistas recomiendan usar el raspador de lengua. Explican que es útil para limpiar la bacteria, partículas de comida, y células muertas. Los investigadores han demostrado que usar un raspa lenguas puede llevar a una disminución significativa de los compuestos volátiles de azufre en la boca. Estos son la razón principal detrás de los problemas de mal aliento.
El raspar la lengua también reduce el riesgo de enfermedades orales. También sabemos que es mucho más eficaz que usar un cepillo dental para limpiar la superficie de la lengua. Puede ver cómo puede ser mucho más eficaz que un cepillo de dientes en este vídeo:
Efectos secundarios y riesgos del raspador lingual
De hecho, los raspadores de lengua no tienen ningún efecto segundario por su naturaleza. Casi la mayoría de contraindicaciones son causadas por la forma de uso o los reflejos de su cuerpo. Esto se debe a que el raspador de lengua es una herramienta, no una droga o un químico. Como la mayoría de las herramientas, el uso apropiado del raspador de lengua no le causa ningún daño a la mayoría de las personas.
Sin embargo, algunas personas podrían ser más sensibles a cosas que se acercan a sus gargantas. Así podrían tener reflejo nauseoso o podrían querer vomitar. Si se siente así, podría intentar utilizarlo más delicadamente o investigar por alternativas.
¿Cuáles son las posibles lesiones y daños del raspador lingual?
Entonces investiguemos qué tipo de cosas malas pueden suceder cuando se raspa la lengua.
Cortes y lesiones en la lengua: Los raspadores pueden estar hechos de diferentes materiales y algunos pueden causar lesiones si se va tan fuerte con la lengua. Su lengua es un tejido blanco cubierto con pequeñas papilas gustativas. Realizar demasiada presión en su lengua o raspar muy fuerte puede dañaras. Por lo tanto, debe de ser delicado con su lengua. Debe aplicar una presión ligera y ser cuidadoso sobre los bordes afilados.
Irritación y dolor en la lengua:La irritación del raspador lingual es en realidad un signo de que se ha raspado mal. Generalmente, es causada por el uso en exceso del raspador o por la aplicación de presión en exceso. A medida que la lengua se irrita, puede resultar más difícil saborear bien y se puede experimentar dolor lingual.
Lesiones y hemorragias de amígdalas:Las amígdalas son como los puestos avanzados de nuestro sistema inmunitario. Estas son la primera línea de defensa. Sin embargo, debido a que son masas carnosas expuestas en su boca, podría lastimarlas con cualquier cosa que ponga dentro de su boca. Así que es mejor evitar empezar a raspar desde muy adentro.
Bultos en la lengua y manchas púrpuras:Esto también es un signo de que su lengua se lastima. Las papilas que cubren la superficie superior de su lengua, son llamadas papilas gustativas, pueden dañarse con los objetos que usa para raspar su lengua.
Náuseas y vómitos: Este es probablemente el efecto secundario más común del raspador lingual. Algunas personas tienen un reflejo nauseoso más sensible, entonces pueden tener arcada o incluso vómito debido al raspado. Es por esto que es mejor no empezar a raspar desde muy atrás de la lengua. Especialmente si tiene ese tipo de sensibilidades.
Puede propagar la bacteria: Sí, también es posible. Debe de limpiar el raspador después de cada uso. Y tratar de no tocar ningún lugar en su boca cuando tira de él hacia atrás. Después de eso, límpielo y asegúrese de que no haya residuos o suciedad en el raspador. Usar herramientas sin higienizar es muy malo para su salud oral.
¿Qué ocurre si se usa en exceso?
¿Se puede abusar del raspador lingual? Bien, al igual que todos los productos de higiene oral, la respuesta es sí. Raspar su lengua en exceso generalmente significa aplicar demasiada presión y causar heridas e irritación. Los profesionales dentales recomiendan usar la una o dos veces al día. Podría rasparse más dependiendo de su situación personal. Por ejemplo, si tiene problemas de boca seca o tiene problemas de mal aliento, podría rasparse más. Sin embargo, rasparse demasiado puede causar irritación y heridas, asimismo que rasparse con mucha presión. Pero se aplica demasiada presión, podría causar heridas, irritación en la lengua, y sangrado.
¿Por qué hay que tener cuidado al rasparse la lengua?
La respuesta es bastante simple: para evitar cualquier herida o reflejo nauseoso. Si se raspa cuidadosa y delicadamente, probablemente no se lastimará. Las heridas irritaciones en la lengua pueden ser incómodas, ya que pueden alterar tu sentido del gusto. Además, el raspador de lengua tiene muchos beneficios para su salud oral, también debe de ser delicado cuando lo usa. Si siente náuseas fácilmente, puede tratar de empezar el proceso de raspado desde la parte frontal de su lengua y gradualmente raspar más atrás. Podría funcionar mejor si se entrena a sí mismo gradualmente.
Entonces, continúe raspando como parte de su rutina de higiene oral y sea cuidadoso y proteja sus papilas gustativas. No sea muy duro con su lengua. Al final del día, ¿dónde está la belleza de la vida si no se puede saborear bien?
Referencias:
Saccomanno, Sabina et al. “The importance of promoting oral health in schools: a pilot study.” European journal of translational myology vol. 33,1 10.4081/ejtm.2023.11158. 24 Mar. 2023, doi:10.4081/ejtm.2023.11158
