Witamy w trzecim rozdziale naszego przewodnika po wybielaniu zębów, w którym krok po kroku przeprowadzamy Cię przez całą procedurę. W tym przewodniku omawiamy każdy szczegół procedur wybielania zębów – od wybielania w gabinecie, przez nakładki do wybielania w domu, po dostępne bez recepty produkty wybielające, takie jak pisaki i paski.
Procedura wybielania zębów jest przeprowadzana pod nadzorem wykwalifikowanego stomatologa. Cała procedura może trwać od 40 minut do godziny. Po dobraniu odpowiedniego odcienia bieli dla Twoich zębów stomatolog stosuje środki ochronne, aby zabezpieczyć jamę ustną i dziąsła, a następnie rozpoczyna proces wybielania żelem wybielającym oraz światłem ultrafioletowym, które go aktywuje. Według stomatologów jest to bardziej niezawodna procedura, ponieważ daje bardziej widoczne i trwałe efekty. Co więcej, proces jest krótki, prosty i praktycznie bezbolesny.
Istnieją jednak również alternatywne sposoby wybielania zębów. Należą do nich nakładki do wybielania w domu, paski oraz pisaki wybielające. Ich procedura jest równie prosta i krótka, dzięki czemu można ją łatwo wykonać w domu, ale efekty nie są niezawodne ani trwałe. Po zabiegu wymagana jest duża dbałość, aby efekty się pojawiły. Może minąć kilka tygodni, a nawet miesięcy, zanim rezultaty będą widoczne.
Wybielanie zębów u stomatologa: najlepsza procedura wybielania?
Procedura wybielania zębów u stomatologa jest uważana za najlepszą, ponieważ pozwala, by procesem wybielania zajął się profesjonalista i lekarz. Ponadto zyskujesz podwójną korzyść: czyste zęby i dziąsła oraz bielszy, perłowy i jaśniejszy uśmiech.
Zabiegi gabinetowe to proste i krótkie zabiegi estetyczne dla bielszych zębów i odświeżonego uśmiechu. Wybielanie w fotelu lub w gabinecie wymaga Twojej obecności w klinice, a cały proces trwa tylko od 40 minut do maksymalnie godziny.
Oto etapy procedury wybielania zębów u stomatologa:
- Krok 1: Badanie stomatologiczne
- Krok 2: Głębokie czyszczenie
- Krok 3: Przygotowanie środków ochronnych
- Krok 4: Aplikacja środka wybielającego
- Krok 5: Aktywacja preparatu
- Krok 6: Aplikacja fluoru (opcjonalnie)
- Krok 7: Ocena po zabiegu i zalecenia
Przed każdym zabiegiem stomatologicznym stomatolog musi zbadać Twoje zęby. Stomatolog szczegółowo ocenia Twoje problemy stomatologiczne i bierze pod uwagę ich nasilenie. Głównym czynnikiem, na którym skupiają się stomatolodzy, jest ogólny stan zdrowia jamy ustnej oraz to, czy masz korony, implanty lub licówki. Problem w przypadku koron, implantów i podobnych uzupełnień polega na tym, że po zabiegu może wystąpić nierównomierność koloru.
Na tym etapie stomatolog i pacjent mają również okazję omówić wszystko przed zabiegiem, aby później nie było żadnych nieporozumień. W tym momencie stomatolog pokazuje Ci także kartę odcieni lub paletę kolorów. Wspólnie wybieracie odcień odpowiedni dla Ciebie na podstawie Twojego pierwotnego odcienia, karnacji, kształtu ust oraz kształtu Twoich zębów. Większość klinik dysponuje standardowym odcieniem bieli, który można jednak dostosować do życzeń pacjenta podczas etapu aktywacji żelu, kontrolując intensywność światła. Jeśli nie masz żadnych uzupełnień protetycznych, możesz wybrać tak jasny odcień, jak chcesz.
Kolejnym etapem procesu wybielania jest sesja głębokiego czyszczenia zębów przed zabiegiem. Większość klinik stomatologicznych zaleca ten krok, ponieważ pomaga on usunąć głęboko osadzony nalot bakteryjny i płytkę. Co więcej, maksymalizuje skuteczność wybielania, ponieważ żel lub środek lepiej wchłania się w zęby po usunięciu osadu. Krótko mówiąc, możemy zatem stwierdzić, że głębokie czyszczenie uzupełnia proces wybielania i pomaga osiągnąć pożądane efekty. Najbardziej idealne rezultaty uzyskuje się dzięki połączeniu tych dwóch zabiegów, a Twój uśmiech poprawia się znacząco.
Po zakończeniu czyszczenia stomatolog przystępuje do przygotowania zabiegu wybielania. Środki ostrożności są niezwykle ważne na tym etapie procesu ze względu na stosowane środki chemiczne. Nadtlenek wodoru i nadtlenek karbamidu to substancje czynne w procesie wybielania. Jeśli dziąsła, policzki lub podniebienie zostaną wystawione na wyższą dawkę tych substancji chemicznych, może to prowadzić do poważnego stanu zapalnego i podrażnienia.
Według badań klinicznych stężenie nadtlenku wodoru nie może przekraczać 40% przy wybielaniu w gabinecie. Aby maksymalnie chronić dziąsła i jamę ustną, stomatolodzy stosują rozwieracze lub koferdamy, by odsunąć okolice warg. Płynny koferdam służy do ochrony tkanek miękkich oraz izolacji zębów i dziąseł. Jest wykonany z materiału żywicznego i ma miękką, gumowatą konsystencję, którą łatwo usunąć po zakończeniu zabiegu.
Jako niezbędny środek bezpieczeństwa stomatolodzy robią wszystko, by chronić jamę ustną. Aby uniknąć wszelkich niepożądanych zdarzeń, zalecamy omówienie tych szczegółów ze stomatologiem przed przystąpieniem do zabiegu. Pewna wiedza przed zabiegiem pomaga podejmować świadome decyzje. Jako odpowiedzialna placówka stomatologiczna wierzymy w informowanie naszych pacjentów o przebiegu zabiegu i składnikach na każdym jego etapie. Inne narzędzia izolacji i ochrony stosowane przez stomatologów to gaziki bawełniane, śliniaki na twarz oraz okulary ochronne chroniące przed światłem UV.
Gdy tylko etap przygotowania dobiegnie końca, stomatolodzy przechodzą do głównej części procedury wybielania: aplikacji środka lub żelu. Wspomnieliśmy już, że ważne jest omówienie ze stomatologiem preferowanego odcienia. Dostosowuje on udział substancji chemicznych do Twoich preferencji, co pomaga również określić, ile cykli aplikacji potrzebujesz. Czasami stomatolodzy stosują standardową procedurę, która może obejmować 2 do 3 cykli aplikacji środka wybielającego. Różni się to zatem w zależności od pacjenta i od stomatologa. Roztwór wybielający nakłada się bezpośrednio na ząb, a następnie poddaje działaniu aktywującego światła laserowego. Proces ten zwykle obejmuje dwa cykle, ale wielu stomatologów stosuje też tylko jeden cykl aplikacji, aby uzyskać pożądane efekty.
Aktywacja środka wybielającego to kolejny kluczowy element procesu. Środek wybielający nakłada się i pozostawia do wchłonięcia w dwóch interwałach trwających po 20 minut każdy. Do aktywacji środka wybielającego stosuje się niebieskie światło LED, które pomaga rozłożyć substancje chemiczne i w pełni je wchłonąć. Cały proces trwa około 40 minut, aby uzyskać pożądane efekty. Podczas tej fazy środek wybielający, czyli nadtlenek wodoru, wnika głęboko w warstwę szkliwa i dociera do zębiny. To właśnie nazywamy procesem utleniania, który pozwala substancji chemicznej dotrzeć do wnętrza szkliwa i rozjaśnić pigment zęba od środka.
Nowoczesny sprzęt i narzędzia to powód, dla którego dzisiejsza stomatologia jest szybka i bezproblemowa. Dawniej procedura wybielania była dłuższa, ponieważ wszystko wykonywano ręcznie, podczas gdy obecnie dostępnych jest wiele nowoczesnych technik. Oprócz lamp LED dostępne są również inne rodzaje świateł aktywujących, takie jak lampy halogenowe i lampy UV.
Po zabiegu wybielania stomatolodzy często zalecają zabieg fluoryzacji, aby chronić szkliwo przed poważną nadwrażliwością zębów. Rozważając zabieg wybielania, musisz wiedzieć, że łagodny poziom nadwrażliwości jest całkowicie normalny. Jeśli jednak utrzymuje się dłużej niż około tydzień, oznacza to, że występują powikłania szkliwa wymagające pomocy lekarskiej. Ryzyko poważnej nadwrażliwości jest niewielkie, ale w wielu przypadkach jest możliwe z powodu niezdrowego stylu życia, takiego jak palenie czy nadmierne spożycie alkoholu. Aby zminimalizować ryzyko poważnej nadwrażliwości, zabieg fluoryzacji jest korzystny, ponieważ wzmacnia szkliwo. Badanie dotyczące fluoryzacji po wybielaniu wskazuje, że jest to odpowiedni środek stomatologiczny do regeneracji po wszelkich nieprawidłowościach szkliwa. Choć ma wiele zalet dla szkliwa zębów, dla pacjentów pozostaje jednak opcjonalny.
Dochodzimy teraz do końca zabiegu, czyli do etapu oceny po zabiegu. Wtedy stomatolog dokładnie ocenia efekty i sprawdza, czy potrzebne jest dodatkowe wybielanie. Ta część dotyczy korekty koloru i sprawdzenia, czy nie ma żadnych problemów. Stomatolog upewnia się, że wszystkie środki ochronne zostały usunięte, a pacjent czuje się komfortowo. Kolejnym ważnym elementem jest opieka po zabiegu – stomatolodzy doradzają pacjentom, jak zmaksymalizować efekty zabiegu wybielania.
Opieka po zabiegu zwykle obejmuje domowy zestaw do wybielania z indywidualnie dopasowanymi nakładkami, w skład którego wchodzi kilka nakładek do noszenia na noc. Zawiera również roztwór nadtlenku wodoru o niskiej dawce, który wlewa się do nakładek przed ich założeniem. Aby utrzymać i chronić jasność przez co najmniej kilka miesięcy, należy nosić te indywidualne nakładki na noc zgodnie z zaleceniami stomatologa. Zestawy te można znaleźć wyłącznie w gabinecie stomatologicznym i należy zawsze przestrzegać zaleceń stomatologa dotyczących tego, co robić i czego unikać po wybielaniu zębów.
Jak działa wybielanie zębów z nakładkami do stosowania w domu?
Choć większość ekspertów twierdzi, że zabieg w gabinecie to najlepsza procedura wybielania, dostępne są również inne opcje. Jedną z nich jest procedura wybielania w domu, która nie wymaga wizyty w klinice stomatologicznej. Trudność tej procedury polega na tym, jak wykonać ją poprawnie w domu, bez żadnych problemów ani powikłań. Choć przeprowadzenie procedury wybielania zębów w domu jest dość łatwe, warto zachować ostrożność przy stosowaniu się do instrukcji. Ponadto nie myl tych zestawów z ekskluzywnymi, indywidualnie dopasowanymi zestawami dostępnymi w gabinecie stomatologicznym. Zestawy te są dostępne w handlu w supermarketach lub drogeriach i nie trzeba robić wiele poza wlaniem roztworu do nakładek dentystycznych i noszeniem ich na noc. Oto krok po kroku, jak skutecznie używać nakładek wybielających w domu:
KROK 1: Rozpakuj akcesoria
Pierwszym krokiem jest oczywiście wyjęcie akcesoriów znajdujących się w zestawie. Instrukcje są proste, ale zalecamy, abyś najpierw skonsultował się ze stomatologiem, by mieć pewność, że ten produkt jest dla Ciebie bezpieczny. Jeśli nigdy nie przechodziłeś żadnego zabiegu wybielania, ważne jest, by upewnić się, że nie masz alergii na żadne substancje, zwłaszcza na nadtlenek. Co więcej, te domowe nakładki wybielające są skuteczniejsze u osób z minimalnymi lub łagodnymi przebarwieniami zewnątrzpochodnymi. Nie działają na głębokie lub wewnątrzpochodne przebarwienia, ponieważ roztwory wybielające w tych zestawach nie są zbyt silne. Domowe zestawy do wybielania zwykle zawierają nakładki dentystyczne do noszenia na noc przez kilka dni. Większość z nich jest dostarczana z żelami o różnych formułach, ale w większości stosuje się niski procent nadtlenku karbamidu lub wodoru. Podobnie niektóre są dostarczane z formowalnymi nakładkami, a inne z nakładkami uniwersalnymi.
KROK 2: Myj zęby pastą bez fluoru
Ten krok jest ważny, ponieważ bez niego możesz nie osiągnąć pożądanych efektów z domowych nakładek wybielających. Mycie zębów przed zabiegiem jest ważne, aby produkt lepiej wchłaniał się w szkliwo. Upewnij się jednak, że Twoja pasta nie zawiera fluoru, ponieważ fluor opóźnia wchłanianie nadtlenku karbamidu lub wodoru. Dlatego najlepiej poszukać dostępnej bez recepty pasty bez fluoru, a jeszcze lepiej poprosić stomatologa o dodatkowe wskazówki – znacznie bezpieczniej jest skonsultować się ze stomatologiem przed wypróbowaniem domowych nakładek wybielających.
KROK 3: Użyj nakładki
Częstym składnikiem produktów dostępnych bez recepty jest zwykle nadtlenek karbamidu, a najbardziej typowa dawka to 35%. Do 35% nadtlenku karbamidu jest bezpieczne i dozwolone do stosowania w produktach komercyjnych. Natomiast stężenie nadtlenku wodoru w takich produktach nie powinno przekraczać 10%, ponieważ jest to silniejsza substancja chemiczna.
Opakowanie zawiera również strzykawkę dozującą, dzięki której użytkownik może łatwo umieścić roztwór wybielający w nakładce, nie dotykając go. Przed założeniem nakładki sprawdź, czy jest ona formowalna. Dzięki temu użytkownik otrzymuje nakładki dopasowane do swoich zębów i nie musi obawiać się, że roztwór dotknie dziąseł lub rozleje się w jamie ustnej.
Procedura jest taka sama dla obu rodzajów nakładek. Wystarczy wstrzyknąć roztwór do nakładki, nie więcej niż jedną kroplę. Rozprowadź go za pomocą końcówki strzykawki, aż pokryjesz obszar pierwszych 10 zębów, górnych i dolnych. Załóż nakładki, zarówno dolną, jak i górną, i pozostaw je na co najmniej 6 do 7 godzin. Większość zestawów do wybielania zaleca użytkownikowi stosowanie nakładek przez całą noc, aby uzyskać najlepsze efekty.
Procedura stosowania pasków wybielających
American Dental Association uznaje dostępne bez recepty paski wybielające za jedną z metod wybielania. Paski te zawierają bardzo niski procent nadtlenku karbamidu lub wodoru. Na przykład niektóre zestawy pasków wybielających zawierają tylko paski, podczas gdy inne obejmują również światło aktywujące, które utrwala żel.
KROK 1: Umyj zęby i użyj nici dentystycznej
Przed umieszczeniem pasków wybielających na zębach upewnij się, że są czyste. Najlepiej umyć je pastą bez fluoru, aby żel szybciej wchłaniał się w szkliwo. Pamiętaj również, aby przed zabiegiem użyć nici dentystycznej w celu usunięcia resztek utkniętych między zębami. Oba te środki higieny jamy ustnej są niezbędne, ponieważ pozwalają zabiegowi działać szybciej i skuteczniej.
KROK 2: Usuń folię ochronną
Drugim krokiem podczas stosowania pasków wybielających jest usunięcie naklejanej folii ochronnej umieszczonej na pasku. Po usunięciu folii ostrożnie umieść pasek na przedniej części zębów. Zwykle paski są przeznaczone do pierwszych dziesięciu zębów, górnych i dolnych. Podobnie czas oczekiwania różni się w zależności od marki. Średni czas oczekiwania waha się od 5 minut do 45 minut. Większość marek zaleca jednak, aby pozostawić je na 30 minut. Zależy to również od procentowej zawartości środka wybielającego w nich. Im wyższy procent, tym krótszy czas, aby uniknąć skutków ubocznych, takich jak erozja szkliwa; im niższy procent, tym dłuższy czas oczekiwania.
KROK 3: Umieść na przednich zębach
Po usunięciu folii natychmiast umieść pasek na przednich zębach, postępując zgodnie z podanym wzorem. Upewnij się, że żel nie dotyka dziąseł ani żadnej innej części jamy ustnej. Dlatego zalecamy zachowanie szczególnej ostrożności podczas stosowania pasków. Wiele zestawów pasków oferuje również niebieskie światło LED do utrwalenia żelu, więc jest to dodatkowy krok po umieszczeniu paska. Pozostaw pasek tak długo, jak nakazują instrukcje produktu.
KROK 4: Usuń pasek i opłucz usta
Gdy wyznaczony czas minie, usuń pasek bez gwałtownych ruchów. Po 10 do 15 minutach przepłucz usta, a następnie umyj zęby. Płukanie lub mycie zębów nie wpłynie negatywnie na efekty wybielania.
Jak używać pisaka do wybielania zębów?
Do nowszych wynalazków wśród dostępnych bez recepty produktów wybielających należy pisak do wybielania zębów. Wiele marek oferuje ten produkt, dostępny w większości drogerii i supermarketów. Podobnie jak inne produkty, ten również zawiera niskie stężenia nadtlenku wodoru lub karbamidu. Jest on jednak znacznie wygodniejszy w aplikacji, ponieważ ma kształt pisaka. Większość pisaków wybielających na rynku ma obracaną końcówkę z tyłu, która pozwala wydobyć na czubek pisaka tyle środka wybielającego, ile chcesz.
KROK 1: Zacznij od umycia zębów
Pierwszą i najważniejszą rzeczą, którą należy zrobić przed użyciem pisaka wybielającego, jest umycie zębów i użycie nici dentystycznej. Wszystkie zabiegi wybielania tego wymagają, ponieważ środek wybielający wchłania się wtedy lepiej i szybciej. Gdy zamierzasz użyć pisaka wybielającego, umyj zęby szczoteczką o miękkim włosiu i pastą bez fluoru. Odczekaj 5 minut, a następnie przystąp do użycia pisaka.
KROK 2: Obróć końcówkę z tyłu
Po umyciu zębów wyjmij pisak z opakowania i obracaj jego tylną końcówkę, aż wypłynie żel. Zwykle dwukrotne obrócenie wystarcza, aby wydobyć dość żelu wybielającego na jedno użycie. Upewnij się, że Twoje zęby są całkowicie suche przed nałożeniem żelu.
KROK 3: Nałóż na przednie zęby
Gdy na czubek pisaka wypłynie wystarczająco dużo żelu, zacznij nakładać go tylko na przednie zęby, delikatnie, ruchami okrężnymi. Zachowaj delikatność, ponieważ nie chcesz rozlać żelu w innych miejscach jamy ustnej. Upewnij się również, że cały ząb jest nim pokryty, wraz z przestrzeniami między zębami.
KROK 4: Pozostaw do działania i nie płucz
Na koniec, po aplikacji, pozostaw żel wybielający i nie płucz. W przypadku pisaków wybielających nie ma potrzeby mycia zębów ani płukania po aplikacji. Najlepiej pozostawić żel na kilka godzin, aby dał widoczne efekty. Co więcej, wiadomo, że działają one tylko na jasnożółte przebarwienia, a nie na odcienie brązowe lub szare.
Jak przygotować się do wybielania zębów?
Przygotowanie do wybielania zębów w gabinecie obejmuje zastosowanie różnych narzędzi ochronnych. Ponieważ specjaliści stomatologiczni stosują w tym procesie środki wybielające, Twoje dziąsła i inne części jamy ustnej wymagają ochrony. Wśród środków ochronnych znajdują się rozwieracze policzków, gaziki, płynne koferdamy itp., aby zapewnić, że substancje wybielające nie dotkną żadnej części jamy ustnej. W przypadku innych rodzajów zabiegów wybielania jedynym przygotowaniem, jakiego możesz potrzebować, jest dokładne umycie zębów i użycie nici dentystycznej przed zabiegiem. Mycie zębów i użycie nici dentystycznej przed zabiegiem pozwala substancjom lepiej i szybciej się wchłaniać. Osoby z wrażliwymi zębami mogą myć je pastą z fluorem i szczoteczką o miękkim włosiu, aby przygotować się do zabiegu wybielania. Powinny stosować produkty o niskim stężeniu nadtlenku wodoru.
O co powinieneś zapytać przed procedurą wybielania zębów
Najlepszym sposobem na uniknięcie żalu po zabiegu stomatologicznym jest szczegółowa rozmowa ze stomatologiem przed zabiegiem. Kluczem jest podzielenie się oczekiwaniami ze stomatologiem z wyprzedzeniem, aby nie doszło między wami do nieporozumień. Dwa główne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przed procedurą wybielania, to odcień bieli, którego pragniesz lub który jest dla Ciebie odpowiedni, oraz liczba zębów, które chcesz wybielić. Kolejnym czynnikiem, o którym należy pamiętać, jest to, czy masz jakiekolwiek uzupełnienia stomatologiczne, takie jak licówki, implanty lub korony. Jeśli masz już którekolwiek z nich, wybielanie może nie zadziałać tak, jak chcesz. Wynika to z możliwości różnicy koloru między naturalnymi a odbudowanymi zębami. Najlepszym sposobem, aby poznać swoje możliwości, jest zapytanie najbliższego stomatologa.
Co, jeśli ktoś ma już wrażliwe zęby przed wybielaniem
Jeśli ktoś ma już wrażliwe zęby przed wybielaniem, należy omówić tę sytuację ze stomatologiem z wyprzedzeniem. Stomatolodzy zwykle proszą takich pacjentów o stosowanie pasty na nadwrażliwość przed przyjściem na gabinetowy zabieg wybielania. Pamiętaj, aby po zabiegu nie spożywać zbyt gorących ani zbyt zimnych potraw lub napojów, tak aby zabieg nie pogłębił Twoich problemów. Stomatolog może również wykonać test wybielania na jednym zębie, aby sprawdzić, jak ząb zareaguje przed zabiegiem. W skrócie, stomatolog musi mieć pewność, że wybielanie zadziała u pacjenta, zanim wykona zabieg.
https://www.animated-teeth.com/dentist_laser_whitening/a2_power_bleaching.htm
https://www.ypo.education/dental/teeth-whitening-t469/video/
Professional Take Home Whitening Kit vs. Commercial Whitening
