Après toute intervention dentaire, il est normal de se demander que manger avec des facettes provisoires et ce qu'il faut éviter. Les facettes provisoires sont des facettes qui ne sont pas collées à vos dents naturelles et qui peuvent facilement se casser ou tomber. Si vous portez des facettes provisoires en attendant les définitives ou si vous avez des facettes clipsables, vous devriez privilégier les aliments mous et éviter à tout prix les aliments collants et durs.
Faire preuve de prudence et d'attention protégera vos facettes et garantira qu'elles durent longtemps.
Dans cet article, nous parlerons en détail de ce qu'il faut manger avec des facettes provisoires et des types d'aliments à éviter.
Les facettes provisoires pendant le processus de pose des facettes définitives
Lors de la pose de facettes en porcelaine définitives, quels qu'en soient le matériau et le type, vous devrez passer par un processus impliquant le retrait de l'émail de votre dent naturelle. Après le retrait de l'émail, vous recevrez des couronnes provisoires collées à vos dents avec un ciment temporaire.
Selon le laboratoire et votre dentiste, vous porterez vos facettes provisoires pendant 1 à 4 semaines. C'est une période assez importante que vous devez passer avec vos facettes provisoires. Il est donc essentiel de bien connaître les types d'aliments et de boissons que vous pouvez consommer et de faire vos choix alimentaires en conséquence.
Aliments à éviter lorsque l'on porte des facettes provisoires
Comme le matériau de collage utilisé dans ce processus est un ciment temporaire, le risque de déplacement est plus élevé. Par conséquent, il serait sage d'éviter les aliments tels que :
- Bonbons durs
- Biscuits, chips et/ou crackers
- Barres de chocolat
- Fruits crus
- Pain croustillant ou pain grillé dur
- Glaçons
- Viande coriace
- Aliments collants
- Fruits à peau dure
- Boissons qui tachent comme le cola, le thé, le café noir, le vin rouge, etc.
- Sauce tomate
- Currys
- Sauce soja
- Curcuma
- Plats chauds
Essayez d'éviter de mordre dans des aliments durs, ne croquez pas de glaçons, et évitez de manger des viandes coriaces et des bonbons caoutchouteux. Vous pouvez couper vos repas en petits morceaux pour réduire la pression que vous devez exercer en les mâchant avec vos facettes dentaires provisoires.
Si vous ne pouvez pas résister à vos aliments préférés, mieux vaut prendre quelques précautions pour minimiser les dommages qu'ils peuvent causer à vos facettes et à vos dents. Par exemple, si vous souhaitez consommer des boissons comme le café et le vin rouge qui pourraient tacher vos facettes, vous pourriez prendre une gorgée d'eau plate après les avoir bues afin de réduire le niveau de coloration de vos dents. Vous pouvez aussi utiliser des pailles avec les boissons acides ou gazeuses pour diminuer leur effet négatif sur vos dents.
Même si cela peut sembler beaucoup de précautions à prendre, rappelez-vous que les facettes provisoires sont justement cela : provisoires. Lorsque vous recevrez vos facettes définitives, vous pourrez à nouveau consommer la plupart de vos aliments préférés avec beaucoup moins d'inquiétude. Comme vos facettes définitives sont fabriquées en porcelaine de haute qualité, elles résistent mieux aux taches. De plus, la porcelaine céramique est un matériau très solide, ce qui signifie qu'elle est beaucoup plus durable et résistante à la casse. Cela ne veut toutefois pas dire que vous devez cesser d'être prudent une fois vos facettes définitives posées. Pour garder vos facettes dans le meilleur état possible, vous devriez toujours éviter de mordre dans des aliments durs et de consommer des aliments susceptibles de tacher comme les produits du tabac.
Choix alimentaires sûrs pour les facettes provisoires
Tout en évitant les aliments ci-dessus, il est recommandé de consommer des aliments mous ainsi que des aliments et boissons qui ne tachent pas. Voici quelques exemples :
- Pain mou
- Fruits mous comme les bananes
- Pâtes
- Nouilles
- Œufs
- Purée de pommes de terre
- Yaourt
- Flocons d'avoine
- Soupes
- Viandes tendres comme le poulet ou le poisson
Tout aliment mou que vous n'avez pas à mâcher ou à mordre fortement convient. Imaginez un enfant qui fait ses dents. Vous êtes l'enfant qui fait ses dents et les facettes provisoires sont vos dents douloureuses. Vous pouvez aussi consommer des boissons et des aliments ni trop chauds ni trop froids. Soyez vraiment attentif à cela. Ce n'est qu'un sacrifice temporaire avant d'obtenir votre sourire parfait !
Que manger avec des facettes clipsables
Les facettes clipsables amovibles sont un autre type de facette non permanent. Cependant, contrairement aux facettes provisoires mentionnées ci-dessus, elles ne nécessitent aucune intervention préalable. Il vous suffit de les clipser sur vos dents le matin et de les retirer le soir. C'est pourquoi ce que l'on peut manger avec des facettes clipsables change aussi un peu.
Options alimentaires pour les facettes clipsables
Comme vous pouvez retirer les facettes clipsables à tout moment, vous pourriez les enlever avant les repas et manger tout ce que vous voulez. Cependant, si vous ne souhaitez pas les retirer, de nombreuses facettes clipsables permettent une morsure et une mastication légères à modérées. Par conséquent, la liste des aliments que vous pouvez manger en les portant est très similaire à celle des autres facettes provisoires ci-dessus. Elle comprend également :
- Bananes
- Aliments mous en conserve
- Poulet
Aliments à éviter avec les facettes clipsables
Comme les facettes clipsables ne sont pas collées à vos dents avec un agent de collage, elles peuvent se déplacer assez facilement. Par conséquent, vous devriez être très prudent et ne pas manger certains aliments si vous choisissez de ne pas les retirer pendant que vous mangez. Voici quelques aliments auxquels faire attention :
- Pain coriace
- Aliments croquants
- Viandes caoutchouteuses
- Bonbons collants comme les caramels
- Chewing-gum
- Aliments susceptibles de tacher les facettes clipsables comme les baies de couleur foncée (myrtilles, mûres), d'autres fruits et légumes foncés, ainsi que les boissons pigmentées comme le café, le vin et les sodas.
- La cigarette
Il est important de prêter attention à votre hygiène bucco-dentaire, en particulier lorsque vous utilisez des facettes clipsables, car il existe un espace entre vos dents naturelles et les facettes. Veillez à nettoyer vos facettes et à maintenir vos soins dentaires quotidiens pour éviter l'accumulation de plaque.
Idées de recettes adaptées aux facettes provisoires
Eh bien, on peut dire que les types d'aliments que vous pouvez manger avec les facettes provisoires et les facettes clipsables sont assez similaires. Une fois habitué à la sensation de vos facettes provisoires, choisir ce que vous pouvez manger avec et quels aliments éviter deviendra instinctif. Cependant, il peut tout de même être difficile de décider quoi cuisiner. Voici quelques idées de recettes rapides et faciles :
- Purée de pommes de terre crémeuse : Faites bouillir des pommes de terre épluchées et coupées en morceaux dans de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient cuites, puis écrasez-les avec du beurre et du lait jusqu'à obtenir une texture crémeuse et lisse.
- Œufs brouillés : Versez du lait et des œufs dans un bol et mélangez-les. De préférence dans une poêle antiadhésive, faites cuire les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien brouillés. Vous pouvez ensuite ajouter du sel et du poivre selon votre goût.
- Smoothies : Mettez vos fruits préférés, du yaourt et du lait dans un blender. Mettez ces ingrédients dans un blender. C'est aussi simple que ça ! Vous obtenez maintenant une boisson délicieuse et nutritive que vous pouvez facilement siroter à l'aide d'une paille.
- Tacos de poulet moelleux : Faites cuire du poulet haché dans une poêle avec un assaisonnement à tacos. Il peut être servi sur du pain mou avec du fromage râpé, de la laitue et de la salsa. Bien sûr, vous pouvez toujours faire preuve de créativité et ajouter d'autres ingrédients. Veillez simplement à ce qu'ils n'abîment pas vos facettes provisoires.
