¿Qué le hace el flúor a los dientes? Beneficios del flúor

Si se está preguntando sobre los efectos del flúor en sus dientes y se pregunta “¿qué hace el flúor por los dientes?”, está en el lugar correcto. El flúor es una protección extra contra la caries en su boca. Ya se encuentra en muchas fuentes de agua, pero algunos gobiernos añaden más flúor para que la gente lo consuma. Además, muchos productos dentales contienen flúor demás para disminuir las posibilidades de caries.

El flúor crea una barrera sobre los dientes, haciéndolos mucho más fuertes contra los ácidos y los ataques de las bacterias. Las caries ocurren menos con la ayuda de la protección del flúor, según muchos estudios. También podría puede preocuparle su uso, ya que una sobredosis de flúor puede causarle problemas como la fluorosis dental.

Trataremos de explicarle todo esto en este artículo para hacerle entender lo que es mejor y cómo mantener su salud oral con la ayuda del flúor.

Entonces, aquí está la primera interrogación en la cabeza de todo el mundo.

Antes de empezar, ¿qué es el flúor?

El flúor es un agente antibacterial. Se encuentra naturalmente en las fuentes de agua y tiene efectos beneficios, como prevenir la caries y mejorar la salud oral en general. Se encuentra en el agua de la llave, alimentos, y la pasta dental. La mayoría de los gobiernos utilizan flúor en el suministro de agua para mejorar la salud bucodental general de sus sociedades

¿Qué hace el flúor por sus dientes?

Muchas personas saben que usar el flúor es bueno, pero por cuáles razones, ¿qué le hace el flúor a sus dientes? Generalmente, el flúor es beneficioso para su salud oral y necesita ser consumido en las cantidades recomendadas. Combate las caries y crea una capa protectora sobre su diente.

Digamos que usted utiliza un dentífrico que tiene flúor, entonces ¿qué le hace la crema dental con flúor a sus dientes? Crea una capa protectora para la superficie de su diente y el esmalte.

La capa superficial de su diente, el esmalte, está cambiando durante el día. Cuándo es atacado por los restos ácidos de alimentos y bacterias, desgarran algunos de los minerales, esto es conocido como desmineralización. Justo después de esto, el primer mecanismo de defensa del diente es empezar a construir fosfato de calcio sobre su diente para proteger su estructura, lo que es una remineralización.

Cuando estos dos procedimientos son balanceados, usted no tiene problemas y todo está bien. Sin embargo, si no hay suficiente remineralización para cubrir la estructura del diente, usted perderá algunas partes, y eventualmente, su diente se deteriorará. Para prevenir este problema, su cuerpo puede beneficiarse de fluorapatita Cuándo el cloro de su saliva se encuentran con estos soldados luchadores de fosfato cálcico, se fusionan y se convierten en fluorapatita. Esta es mucho más duradera que el fosfato cálcico y reduce las posibilidades de enfermedades de las encías.

El flúor le ayuda a combatir la acidez en su boca que erosiona sus dientes. Es un mecanismo extra de defensa. Cuándo la mina utilización no es suficiente, usted obtiene otra barrera sobre sus dientes con la ayuda del flúor. Es como llevar una capa de ropa más gruesa cuando afuera hace mucho frío. Una capa extra de ropa gruesa lo protegerá del frío, mientras que una capa extra de flúor lo protegerá de la sensibilidad.

Esperamos poder darle una respuesta satisfactoria a “¿qué hace el flúor en mis dientes?” Ahora, miremos los beneficios y desventajas del flúor.

¿Cuáles son los beneficios y desventajas del flúor?

Aunque hay muchos beneficios del flúor, también puede ser peligroso un consumo elevado que provoque problemas leves o graves. Los niveles de flúor de su cuerpo juegan un papel importante en su salud oral. Cómo dijimos antes, le ayuda a combatir la caries y a mejorar la salud oral en general. Entonces miremos cuáles son los pro y los contras de utilizar flúor.

Pros del flúor

  • Combate la caries: El flúor reduce enormemente las posibilidades de contraer caries.
  • Protege sus encías: sus encías siempre estarán protegidas por el flúor. Al reducir la formación de placa, tendrá menos infecciones en las encías y enfermedades en las encías.
  • Mantiene su esmalte fuerte y cubierto: Con la ayuda del flúor, sus dientes permanecen intactos y es menos probable que tenga que abandonar su dentadura o someterse a un tratamiento restaurador sobre sus dientes.
  • Menos visitas de emergencia al dentista: reduce enormemente la cantidad de dinero, tiempo, y esfuerzo que usted invierte en sus visitas odontológicas. Incluso los gobiernos saben esto y utilizan el flúor en el suministro de agua siempre que sea posible.
  • Aumenta la densidad mineral del hueso: el flúor provee un apoyo adicional a la salud de su hueso y también aumenta la densidad mineral ósea.

Contras del flúor

  • Bajo umbral de flúor: Algunas personas tienen un nivel bajo de umbral de flúor. En ese caso se recomienda una cantidad diferente para usted. Puede ser difícil llevar un control, aunque sus dentistas pueden ayudarle a encontrar los niveles óptimos para usted.
  • Cantidad recomendada: saber cuál es la cantidad recomendada es importante, puede ser difícil controlar su consumo de flúor. Algunos proveedores y productos de agua destacan los niveles de flúor de sus productos, pero no es posible hacerlo para todas las fuentes de agua.
  • Fluorosis dental: Un consumo de flúor superior al recomendado puede provocar la aparición de manchas blancas en los dientes, la fluorosis dental. En general se puede observar en los niños mientras tienen sus dientes permanentes y se están desarrollando, pero raramente ocurre en la madurez adulta. Esta es una preocupación mayormente estética. Prevenirlo mantenga su consumo de flúor diario por debajo de 0,1 mg por kg.
  • Fluorosis esquelética: Puede ser peligroso si se ingieren cantidades elevadas de flúor durante mucho tiempo, lo que puede provocar fluorosis esquelética. Es una condición rara que afecta su esqueleto, haciendo lo más débil. Si continúa consumiendo a diario más de 4 mg de flúor por kilo, incluso podría llegar a ser fatal.

Consumo de flúor: ¿cuánto necesita?

La cantidad recomendada de flúor al día es de 0,05 – 0,07 mg por kg. Puedes controlar su crema dental y fuentes de agua, en general muestran el número de partículas por millón. 1ppm significa 1mg/l, puede hacer el cálculo mirando las descripciones de las botellas de agua o pasta de dientes.

Las caries son un buen identificador de la deficiencia de flúor. Si piensa que está teniendo muchas caries en el año, además de muchas otras razones, es posible que no obtenga suficiente flúor a través del agua o de determinados productos. Puede hablar con su antólogo y mirar si está obteniendo suficiente flúor, y ellos serán capaz de decírselo.

Fuentes de flúor

El flúor se encuentra en su forma iónica de flúor en la naturaleza, pero se convierte en flúor combinado con diferentes sales en las montañas y rocas subterráneas. Es posible ver flúor en el suelo y plantas también, es por eso que el te tiene flor dentro de él. Especialmente, se sabe que las hojas secas de té tienen un rango de niveles de flúor dentro de ellas de 0.6 mg a 1.32 mg.

Los gobiernos y las compañías de agua embotellada también usan la fluoración del agua para proteger la salud bucodental general de su sociedad. La fluoración del sistema de agua de la comunidad comenzó alrededor de la década de 1940. Desde entonces, diferentes formas de tener flúor son posibles, la mayoría de los países bajaron la fluoración del agua por motivos de seguridad.

La cantidad general de fluoración del agua varía, pero según un informe de la FDA, un máximo de 0,7 mg por litro de fluoración se considera saludable fuerte

Cantidades de flúor recomendadas para los niños

Cómo el peso del cuerpo de un niño es mucho menor que el de un adulto, la cantidad de flúor que pueden tolerar también lo es. No significa que ellos no necesiten flúor. Para los bebés, en sus primeros seis meses, el flúor no es recomendado en absoluto. Es seguro para niños de 1 a 6 años siempre que no supere el límite diario de 0,01 mg por kg. Después de los siete años, podrían empezar a tener la cantidad de un adulto, según algunos dentistas afirman.

Otras formas de obtener flúor: productos y tratamientos

Algunos tratamientos de flúor son soluciones básicas que usted puede usar en casa. La crema dental con flúor es la más utilizada. Puede utilizar pasta dentífrica con flúor dos veces al día. La gente también usa enjuagues bucales y tabletas si los dentistas se los sugieren. Otros tratamientos de flúor profesional requieren tratamientos en el consultorio con concentraciones mayores de flúor.

Aquí explicamos, aparte de la crema dental, cuáles son las formas de obtener flúor.

  • Enjuagues bucales: los enjuagues bucales son una buena forma de mejorar su salud oral También es seguro para el uso de los niños y también les funciona bien. De acuerdo a un estudio hecho con estudiantes de escuela primaria, cuando los niños empezaron a usar enjuagues bucales, presentaron menos caries después de tres años de uso.
  • Suplementos: El flúor, incluido en los chicles, pastillas para la garganta, comprimidos y gotas, son sus opciones adicionales para prevenir la caries. Las preocupaciones con respecto a su seguridad aún son debatibles, entonces pregunte a su dentista antes de utilizar alguno de ellos.
  • Barniz: Es un tratamiento profesional de flúor que se realiza en la consulta dental. El barniz de flúor cubre los dientes y se endurece después de la aplicación. Ese tejido fuerte cubre sus dientes físicamente y los hace menos susceptibles a las caries dentales.
  • Cubeta: Las cubetas de flúor es uno de los otros tratamientos de fluoruro en el consultorio. Puede beneficiarse de él, así como del barnizado, pero no le da una cobertura, a diferencia del barnizado. Es útil contra las caries y hace que sus dientes sean más fuertes. Hay dos tipos de soluciones de cubetas: espuma y gel. Ambas tienen su forma de aplicarse, pero básicamente son proveedores concentrados de flúor para los dientes. Tienen 10.000 ppm aproximante de concentración de flúor.

¿Qué pasa si uso productos sin flúor?

Perderá la oportunidad de proteger sus dientes contra las bacterias. Los productos que contienen flúor, especialmente la pasta dental, pretenden mantener sus dientes alejados de las bacterias, la formación de placa, y la caries dental. Cuando uso productos sin flúor, deja de lado una protección importante contra la pérdida de dientes. Podría terminar necesitando más visitas al odontólogo.

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-‌FDA Releases Final Rule for Added Fluoride Levels in Bottled Water | FDA

-Is Fluoridated Drinking Water Safe? | Harvard Public Health Magazine | Harvard T.H. Chan School of Public Health

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