¿Por qué me duelen los dientes por la noche? Las posibles razones y soluciones bien explicadas

Tiene cosas que hacer por la mañana y de repente se pregunta “¿por qué me duelen los dientes?” y ¿por qué no pude dormir anoche? Puede haber muchas razones detrás de eso. Mientras tratamos de dormir estamos más alerta sobre en lo que nuestro cuerpo nos está diciendo. Esa es la primera razón por la que le duelen los dientes por la noche. En realidad no siempre es “más”, pero se siente más intensamente en el silencio de la noche. Piense como si escuchara incluso el más pequeño sonido cerca usted mientras trata de dormir.

Entonces, ¿solo es una ilusión de la noche? No, y no tiene por qué serlo. Podría tener un problema delicado y estamos aquí para ayudarle hasta que llegue mañana. Primero, vamos a explicar las diferentes razones por las que sus dientes duelen por la noche, y entonces podrá saber lo que puede intentar hacer en la noche o durante los fines de semana.

Las razones del dolor de dientes por la noche

Un diente doloroso es suficiente para hacer que su experiencia al dormir se convierta en una pesadilla y puede haber muchas razones detrás de ello. Hicimos una lista con las razones más comunes para la pregunta “¿por qué me duelen los dientes por la noche?” También tratamos de explicar por qué estos problemas ocurren y en qué condiciones.

Diente infectado, con caries o absceso

Si se dio cuenta de qué tiene un diente con caries, o una infección en su diente a medianoche, debe de ser terrible para usted en este momento. Especialmente si comió algún alimento ácido, frío o dulce antes de dormir empeora el escenario. La mayoría de los dolores de los dientes en la mitad de la noche se deben a una caries o a una infección.

Recesión de las encías

La recepción de las encías puede ser una situación también muy dolorosa, especialmente durante la noche en la cama, cuando nuestros vasos sanguíneos están llevando más sangre a nuestra cabeza. Esto provoca una presión extra en nuestra cabeza y a veces puede ser insoportable. Algunas razones para la recepción de encías son:

  • Mala higiene bucal
  • Cepillarse los dientes con fuerza
  • Periodontitis (una enfermedad de las encías)
  • Fumar

Rechinar los dientes

Rechinar los dientes o en otras palabras, bruxismo, es un problema común que afecta a los dientes y los órganos relacionados La mayoría de las personas no se dan cuenta hasta que otra persona se los dice, y puede ser la razón por la que se levanta en medio de la noche y tiene dolor en los dientes.

Rechinar significa que durante el sueño trabaja en exceso sus mandíbulas y cruza con fuerza los dientes unos sobre otros. Si siente algún dolor o molestia alrededor de su mandíbula en la mitad de la noche, o en la mañana puede estar rechinando sus dientes.

También puede notar sus efectos durante el día cuando mastica cosas. La sensibilidad dental también está relacionada con el rechinamiento de dientes. A veces puede rastrearse con un supuesto dolor de oído, pero en realidad son los músculos de la mandíbula los que duelen (el problema no es el oído, pero se siente así). Rechinar los dientes es un problema común en la actualidad y generalmente es reportado en niños, pero menos en adultos. En un estudio llevado a cabo en 1000 personas, casi cuatro personas de 10 experimentó rechinamiento durante la noche.

Puede haber muchas razones detrás del rechinamiento de sus dientes, algunas de ellas son.

  • Estrés y ansiedad: Estas son las razones más comunes para rechinar los dientes por la noche. Si se siente ansioso durante el día. Puede tratar de meditar, hacer ejercicio, y pasar tiempo con su familia. Al reducir el estrés tendrá un efecto positivo en su sueño y muy probablemente evitará rechinar los dientes.
  • Medicamentos antidepresivos: Los medicamentos antidepresivos son conocidos por causar rechinamiento después de 3-4 semanas de uso. En especial se está usando fluoxetina, sertralina y venlafaxina es muy probable que lo experimente. Después de qué termine de usarlas, el bruxismo desaparecerá lentamente en 3-4 semanas. No cambie su rutina con píldoras anti depresivas, hasta que su doctor lo indique.
  • Fumar, beber y consumir drogas: Esos productos y beber alcohol son conocidos por afectar la calidad de su sueño, lo que también puede llevarle al bruxismo. Drogas como la cocaína y el éxtasis también tienen los mismos efectos. Al consumir más cafeína de lo suficiente probablemente le pasará lo mismo.
  • Tener un diente astillado o roto: Ambos pueden llevarlo o ser la razón de un diente astillado o agrietado. Si su rechinamiento es grave, puede llegar a erosionar la parte externa del diente con la fracción. Algunas soluciones preventivas lo ayudarán con casos graves de rechinamiento.
  • Trastorno de la articulación temporomandibular: En resumen, el ATM es un trastorno de la mandíbula. Los ligamentos donde su cráneo y su mandíbula están conectados tienen un diseño especial que hace mover su mandíbula en cada dirección, no solamente arriba y abajo como los otros. El ATM es un problema funcional para esa articulación mandibular y una de las razones del rechinamiento. En consecuencia, causa dolor en su cara, lo que se siente como un dolor de diente.

Infección de los senos nasales

Las infecciones en los senos nasales pueden tener muchos síntomas y uno de ellos es sentir presión sobre sus dientes generándole un dolor dental. Podría hacerle sentir más malestar mientras duerme que durante el día. Podría no sentirlo durante el trascurso del día. Es como acostumbrarse a él y solamente sentirlo cuando trata de relajarse.

Sin embargo, la sensación sobre los dientes no tiene por qué estar relacionada con la sinusitis. La infección de los senos solo afecta a la parte superior de los dientes que están más cerca a sus senos nasales. Puede revisar los otros síntomas de la infección de senos nasales para asegurarse si el problema tiene que ver con sus dientes, o está relacionado con su sinusitis. Aquí tenemos algunos de los síntomas de la infección de los senos nasales.

  • Dolor y presión en la cara (también puede provocar dolor de muelas).
  • Mal aliento crónico
  • Pérdida del olfato
  • Secreción nasal

PD: Si siente dos síntomas diferentes de infección sinusal durante más de 12 semanas, podría tratarse de una rinosinusitis crónica, en cuyo caso debería consultar a su médico.

¿Qué hacer cuando le duelen los dientes de noche?

Podrá encontrar algunas soluciones simples y herbales que le den algún alivio. También hemos agregado que medicinas para el dolor puede utilizar, y qué otras opciones tiene si se pregunta qué hacer cuando le duelen los dientes por la noche. Esta es una advertencia amigable para usted antes de intentar alguna de estas cosas, excepto los remedios caseros. Estos métodos no son recomendados para personas que hayan tenido recientemente implantes dentales, extracción de dientes, o alguna otra restauración dental. Pruébelos bajo su propia responsabilidad y sea cuidadoso de no lastimarse.

Remedios caseros para aliviar el dolor

  • Utilice más almohadas: Al elevar su cabeza reducirá la presión del torrente sanguíneo que va a sus dientes y a su cabeza Esto reducirá el dolor que siente si siente un dolor punzante en los dientes.
  • Compresas frías: Ponga algunos hielos alrededor del diente que le duele para aliviar el dolor. De nuevo, esto disminuirá la presión sanguínea alrededor de sus mejillas y diente y le dará un tipo de adormecimiento. Asegúrese de cubrir la bolsa de hielo con una toalla y aplicarla por 15-20 minutos consecutivamente para no dañar el tejido de la piel.
  • Enjuague su boca: El agua salada es buena para aliviar el dolor. Use agua tibia, ya que es buena para los dientes y ayuda a disolver la sal más rápidamente. Agregue una cucharada de sal a 200 ml de agua y mézclela por 30 segundos hasta que la sal se disuelva. Enjuague su boca por un minuto o dos y escupa.

Opciones herbales

Algunas hierbas y métodos diferentes pueden darle resultados inmediatos. No se recomienda usar la mayoría de estos métodos por un periodo largo de tiempo, aunque pueden ayudarle a sobrevivir la noche.

  • Menta
  • Jengibre
  • Manzanilla

Puede verlos en forma de té tibio, o ponerlos en su boca con bolsitas de té. Algunas personas también los mastican y encuentran alivio. Especialmente si tiene la encía inflamada, estos métodos podrán ayudarle.

Analgésicos

Estos son los analgésicos más utilizados para el dolor de muelas.

  • Ibuprofeno
  • Ketoprofeno
  • Paracetamol

Sólo deben utilizarse en las cantidades prescritas o recomendadas para prevenir cualquier reacción alérgica o efecto secundario. Especialmente el ibuprofeno debe de evitarse si tiene asma. Nunca los use a menos de que que no esté seguro de sus condiciones de salud.

Algunas opciones adicionales y relativamente peligrosas

Ahora vamos a darle algunos métodos extra para usar en sus dientes, pero definitivamente no le recomendamos que los use a largo plazo, ya que pueden erosionar el esmalte de sus dientes y empeorar la situación.

  • Aceite de clavo de olor: El aceite de clavo de olor es conocido por dar alivio al dolor de dientes, pero ¿es seguro? No es seguro para un uso prolongado, ya que puede causar la erosión del esmalte de los dientes con el tiempo y dañar sus encías. Sin embargo, puede usarlo para pasar la noche. Únicamente es recomendado para el uso en adultos, nunca permite que sus hijos lo usen.
  • Alcohol: Cómo el aceite de clavo de olor, el alcohol también es conocido por erosionar su esmalte, pero tiene un efecto adormecedor en sus nervios y puede usado por una o dos noches para ayudarlo a dormir el fin de semana. No tiene que tragárselo, solamente enjuague su boca con un poco de una bebida alta en alcohol como el whisky.
  • Peróxido de hidrógeno y miel: Si no está satisfecho con el método de enjuague con agua salada, debería de intentar agregar peróxido de hidrógeno de una concentración baja o miel. No es recomendado, sobre todo para los niños, pero lo ponemos aquí para que lo sepan. Nunca, por nada en el mundo, trague la solución de peróxido de hidrógeno. Simplemente, enjuague su boca y escúpala.

Soluciones a largo plazo

Si está buscando por una solución permanente a sus dolores en los dientes en la hora de dormir, podría necesitar comprar algunos productos especiales o seguir una rutina diaria para proteger su salud dental. Uno de estos productos son los protectores nocturnos hechos a medidas, estos le ayudarán con su problema de rechinamiento. Otra opción es tener una cita odontológica para saber la razón detrás del dolor de sus dientes. Recuerde también informarle a su dentista que ha tratado de aliviar el dolor.

Algo más antes de qué se vaya.

Podemos ayudarle a dormirse más rápido. Asumimos que intentará alguno de estos métodos o que ya intentato alguno de ellos. Ahora debería de regresar a dormir rápidamente porque usted ya perdió mucho tiempo y el dolor quizás regrese antes del amanecer. Esta es una lista de cosas que le ayudarán a dormirse más rápido.

  • Apague y deshágase de cualquier dispositivo que haga ruido
  • Tome una ducha caliente
  • Leer un libro le ayudará a dormir más rápido y mejorará la calidad de sueño
  • Intente uno de estos métodos para dormir más rápido

¡Contáctanos para una consulta totalmente gratuita! Nos pondremos en contacto con usted lo antes posible.

Referencias:

Michalek-Zrabkowska M, Wieckiewicz M, Macek P, et al. The Relationship between Simple Snoring and Sleep Bruxism: A Polysomnographic Study. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(23):8960. Publicado el 2 de diciembre de 2020. doi:10.3390/ijerph17238960 Enlace

Garrett AR, Hawley JS. SSRI-associated bruxism: A systematic review of published case reports. Neurol Clin Pract. 2018;8(2):135-141. doi:10.1212/CPJ.0000000000000433 Enlace

Gauer RL, Semidey MJ. Diagnosis and treatment of temporomandibular disorders. Am Fam Physician. 2015;91(6):378-386. Enlace

Finucane E, O’Brien A, Treweek S, et al. Does reading a book in bed make a difference to sleep in comparison to not reading a book in bed? The People’s Trial-an online, pragmatic, randomised trial. Trials. 2021;22(1):873. Publicado el 4 de diciembre de 2021. doi:10.1186/s13063-021-05831-3 Enlace

Breathing Techniques for Better Sleep | Sleep Foundation

× How can I help you?