Morder dulces le va a devolver el mordisco y se preguntará “por qué me duelen los dientes cuando como algo dulce”. No hay necesidad de endulzar esto. Todos sabemos que las golosinas, y otros tipos de dulces, dañan los dientes.
Si está sufriendo ese tipo de problemas, ninguna manzana hará el trabajo de mantener al dentista alejado y ser examinado por su dentista. Ese problema sencillo podría ser mucho más profundo de lo que usted piensa.
Entonces, este artículo es para que usted profundice las posibilidades de por qué le podrían estar doliendo los dientes cuando come meriendas poco saludables.
Posibles razones por las que le duelen los dientes cuando come dulce
¿Ha mordido alguna vez una chocolatina y ha sentido que el dolor le golpea justo en el diente o en toda la dentadura? Bueno, es muy triste decirlo, pero en la mayoría de los casos, es debido a la falta de higiene oral. Nadie puede soportar un dolor en el diente y debería ser tratado tan pronto como sea posible antes de que empeore y resulte en una situación indeseada como la pérdida de un diente.
Puede haber diferentes razones por las que sienta dolor en los dientes cuando come dulces:
- Puede tener pérdida del esmalte dental
- Puede tener caries
- Puede tener un daño en el diente
- Puede tener enfermedad de las encías
- Puede tener recesión de las encías
- Puede haber pasado por tratamientos de blanqueamiento dental
En la mayoría de los casos, debería de poder mantener una higiene oral adecuada para reducir los efectos, sin la ayuda del dentista. Veamos estos problemas uno por uno con más detalle.
Puede tener caries
Una de las razones para tener dolor de muelas son las caries. Comer o beber algo dulce es una de las primeras causas que llevan a la formación de las caries, y si usted sigue consumiendo alimentos dulces cuando sus dientes ya están cariados; solo cavará más y más hondo con un dolor insoportable.
Debe hacer su mejor esfuerzo para evitar ingerir alimentos dulces y tiene caries. Visite al odontólogo para limpiar sus caries y hacer un empaste profesional. Recuerde que su segundo mejor amigo es un cepillo de dientes.
Puede tener un daño en el diente
Los traumatismos suelen producirse por accidentes que rompen un diente. Si el azúcar lo que encontrar un vacío para colarse en las terminaciones nerviosas, no será un buen día para usted porque esto no va a poner a prueba su paciencia, es un dolor intenso constante. Comidas y bebidas estén frías o calientes también van a ser dolorosas. El dolor puede duplicarse si la comida o la bebida contiene azúcar.
Hágale una visita a su dentista para que examine su diente. Si la fractura del diente llega a la línea de la encía; será muy posible que sea extraído. Sin embargo, si solo está astillado, el diente puede salvarse.
Puede tener pérdida del esmalte dental
El esmalte, la capa externa, es la capa protectora del diente. El guardián del diente si se puede decir. Esta es la razón por la que su sensibilidad dental es muy baja. Si no puntos negros como en un diente con caries o algo sospechoso y todavía siente dolor cuando come dulces, entonces es solo la capa de esmalte en un diente o dos que se ha desgastado.
La pérdida de esmalte es la puerta de entrada a una cadena de problemas, ya que hay más posibilidades de que el diente se pudra y se convierta en una caries. Además del dolor que viene junto con las caries, también podrían infectarse y causar encías inflamadas.
Puede evitar hacer dos cosas para mantener su esmalte intacto y saludable, cepillarse los dientes muy duro y comer alimentos ácidos.
Puede tener enfermedad de las encías
La enfermedad de las encías se presenta de diferentes formas. Y con diferentes causas, pero todas ellas son causadas por una sola cosa; las bacterias.
Nadie le está diciendo “no coma dulces”, pero, una mala higiene oral se volverá en su contra; limpiarse los dientes a diario es imprescindible porque la placa se acumula más rápido de lo que cree, y además es invisible. Luego se convierte en sarro, el cual se endurece formando placa y es muy visible. Ya es poco favorable para los dientes rechinar con alimentos azucarados, lo que añade más leña al fuego que son las encías doloridas e inflamadas.
Puedes bajarle al fuego al cepillarse los dientes de forma circular, utilizando la seda dental, y evitando enjuagues bucales con alcohol. De otra manera, va a necesitar llamar a un bombero para una cita odontológica.
Puede tener recesión de las encías
Si el incendio no es reducido a tiempo, acabará con sus encías desde los dientes y expondrá las raíces dentales.
La enfermedad periodontal es la puerta de entrada a que su tejido gingival parezca mangas remangadas. Las bolsas bacterianas empiezan a crecer justo en la base del diente. Entre menos limpie su boca, más bacteria se acumulará en las encías. Y los dulces en especial pueden tomar el papel principal en esto si tiene una ingesta de azúcar muy alta; los ácidos disuelven las encías y luego se vuelve doloroso comer, ya sea azúcar o comida en general.
Ha tenido tratamientos de blanqueamiento dental
No hay nada de malo con el blanqueamiento dental, proporciona una sonrisa de confianza. Pero debe de tener en consideración de qué debe planificar con mucho más cuidado su dieta de ahora en adelante, tanto para la longevidad estética como para la salud dental.
Tenga en cuenta que después de los tratamientos de blanqueamiento dental, los dientes están excesivamente sensible y vulnerables. Se pondrá asimismo en una cadena de problemas si come dulces.
Hay una probabilidad de que consumir dulces después de un tratamiento de blanqueamiento dental puede afectar negativamente a los resultados, y además rápidamente. Puede causar dolor en sus dientes, y encías, y puede arruinar la apariencia estética al manchar los dientes.
Pero, ¿Por qué los dulces y no otros alimentos?
La ingesta de azúcar disminuye el nivel de pH (hidrógeno potencial) en su cuerpo, que puede regular mediante los alimentos que ingiere y el agua potable. Por eso dicen “manténgase hidratado”. La intención de esto es mejorar la salud.
En profundidad, cuanto más alimentos azucarados haya en tu dieta alimentaria, más ácida se volverá su saliva. Cuanto más ácida ácida su saliva, será mayor la probabilidad de qué su propia saliva dañe los tejidos orales, las encías, y los dientes.
Reverse el ciclo comiendo alimentos que tengan un pH alto (alimentos alcalinos). Las verduras tienen una alcalinidad de primer nivel, así que llénese la barriguita con ellas en lugar de munchies. De esta forma, balanceará los niveles ácidos y alcalinos en su saliva, y tendrá una mejor salud oral. Además, ¡no se olvide de beber suficiente agua!
¿Qué tipo de dulces deben evitarse?
Evite comida que tenga endulzantes artificiales, y la azúcar como tal. Chicles, gominolas, caramelos ácidos, barritas de chocolate y cereales con sabor dulce, etc. Este tipo de dulces son pegajosos.
Evite las bebidas gaseosas, malteadas y batidos. Incluso siendo líquidos pueden dañar sus partes sólidas, como los dientes, que son duros, e incluso presionar los nervios que causan dolor. Entonces, en lugar de beber un zumo de frutas como jugo de naranja, tome la fruta y cómesela completa.
“Somos lo que comemos” Tener mejores opciones de alimentación protegen a nuestros dientes del dolor, y a nuestra sangre de la coagulación, también conocida como diabetes. Al final, estará saludable tanto de manera oral como de manera física.
¿Cómo se siente el dolor de los dulces?
El dolor agudo es uno de los tipos más comunes de dolor que puede ocurrirle a alguien, sucede normalmente cuando se muerde un dulce, y ¡pam!, dolor repentino en los dientes sensibles. Normalmente, los dientes traseros son los que más duele, ya que son los más utilizados para masticar.
A veces el dolor puede ir al siguiente nivel. Si la pulpa del diente se estimula mucho (especialmente por algo dulce), sus nervios serán como cuerdas de guitarra, agitándose 1.000 veces en un segundo; el dolor irá a través del diente hasta la mandíbula, los oídos e incluso la punta de los dedos.
Me duelen los dientes cuando como dulce pero no tengo caries
En diferentes escenarios, puede no haber síntomas, y aun así podría experimentar molestias cuando come dulces. Podría tener la capa de esmalte debilitada por falta de la protección adecuada, y la genética podría tener algo que ver en esto. La solución para ese problema son las coronas o los empastes.
Podría haber un cambio de escenario en otros casos, como tener una caries desde adentro. Podría no haber dolor al principio y luego podría golpearle como si fuera un tren que viene de la nada. Esas son difíciles de detectar a simple vista, por eso los doctores utilizan radiografías para encontrar cualquier problema como caries internas antes del procedimiento.
Referencias:
Baliga S, Muglikar S, Kale R. Salivary pH: A diagnostic biomarker. J Indian Soc Periodontol. 2013 Jul;17(4):461-5. doi: 10.4103/0972-124X.118317. PMID: 24174725; PMCID: PMC3800408.
Moynihan, P. (2016). Sugars and Dental Caries: Evidence for Setting a Recommended Threshold for Intake. Advances in Nutrition, 7(1), 149–156. doi:10.3945/an.115.009365
